Вопросы раздела Психология
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/uploads/expert-services/2020/06/16/3232095/custom_5ee8e3f8364d3.jpg?v=e726252e2d9845e735565e8b9a6ed18e203ee260)
Психологическая консультация в формате индивидуальных сообщений в течение 1,5 часа.
Консультация в формате индивидуальных сообщений (переписка, чат-консультация), позволяет максимально обдуманно, находясь в любом месте, как дома в комфорте, так и вне дома получить помощь от меня. Преимущество в том, что вы научитесь формулировать содержание своей проблемы при помощи текста, это поможет вам лучше осознать самого себя и свой внутренний мир 🤗
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/images/profile/expert-services/7/psychology_08.png?v=e726252e2d9845e735565e8b9a6ed18e203ee260)
Установка «Безопасного места» для тревожных людей
Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).