Около 3-4 последних лет у меня были очень проблематичные отношения с родителями: чудовищная ревность и стремление к полному контролю с их стороны, непризнание никаких границ, и на этой почве — скандалы, шантаж, угрозы… В результате у меня появилась депрессия (в медицинском смысле), синдром выученной беспомощности, расстройства внимания, бессонница.
Я разговаривала с психологом, это немного помогло. Мне было рекомендовано снотворное, которым я
Некоторое время назад я ушла от родителей, и моя жизнь стала намного спокойнее, но некоторые последствия остались: соображаю я всё ещё хуже, чем до конфликта (это сказывается на успеваемости в учёбе), трудно сконцентрироваться; если я хоть немного нервничаю, начинается дрожь в руках (раньше в жизни такого не было!), а потом и во всём теле, озноб, бывает трудно даже нормально разговаривать; вообще, очень трудно держать себя в руках; плохая работоспособность; появилась склонность к нытью и "страданию фигнёй"; безволие — тяжело заставить себя что либо сделать — встать в нужное время утром, пойти на лекцию, кудо-то позвонить...; иногда "приступы депрессии" — полная подавленность, нежелание двигаться, ощущение холода, озноб, полная не-работоспособность, слёзы абсолютно без причины.
Это уже довольно долго, поэтому я решила обратиться за консульнацией. Что я могу сделать, чтобы всё это прошло? Ещё я боюсь, что безволие станет привычкой, образом жизни, частью характера, а я к такому не готова. Как этого избежать?
Заранее благодарна
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |