У знакомого вчера угнали машину. Он попросил к нему заехать, помочь кое чем. И вот я вижу, как его грузит и давит эта ситуация.
Причем:
— угнали на 99% случайно. Ну в смысле не хотели угнать именно у него, а просто хотели угнать и выбрали одну из машин. И эта машина оказалась его. Шанс один и 1000. И смысла как думать
— авто застраховано. авто не дорогое. проблема вообще не фатальная.
Но по его виду, как ему не приятно. Он постоянно об этом думает и не может сконцетрироваться на нормальной жизни.Отвлекается на этот негатив. Думает об угоне. А помочь найти машину — он точно никак не может.
Получается он кучу времени и эмоций тратит на бесполезное. Да еще и расстраивается.
В связи с этим вопрос — КАК НАУЧИТЬСЯ ОТКЛЮЧАТЬ НЕ НУЖНЫЕ МЫСЛИ? Как выключить этот внутренний голос, который отвлекает тебя?
P.S. у меня тоже такое бывает. Кто то не так посмотрел, что то сказал — потом день два об этом думаешь. А в итоге — можно было и не думать, т.к. просто показалось.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |