Очень давно (еще со школы) пытаюсь решить следующие проблемы:
Не могу долго (дольше 15 минут) фокусироваться на сложных умственных делах (подготовить отчет, прочитать не худ.книгу, написать план, сдедать домашнее задание, написать курсовую и т.д.)
Долго не могу вообще заняться важными умственными делами. Постоянно откладываю, придумываю себе другие занятия, думаю что успею сделать вечером или завтра и т.д. В итоге либо делаю не
Слабая сила воли. Решил ходить на спорт 3 раза в неделю — хожу один раз. Решил ложиться спать до 12 ночи — могу до утра зависнуть в интернете. Решил хотя бы одно важное дело делать в первую очередь — не делаю. Решил не есть сладкого — ем. Ну и т.д.
При этом — очень много прочитал книг и статей про тайменеджмент, целеполагание. Пробовал различные техники. Но положительный результат отсутствует. Поэтому ищутся более радикальные методы.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |