Постоянно держу все в себе, не могу выговариваться, даже когда меня об этом просят. Не умею высказывать свое недовольство ситуацией. Из-за этого испортились отношения с молодым человеком: я не могу спокойно сказать ему что не устраевает меня в наших отношениях. Так же и в отношениях с родителями и на работе.
Мне всегда кажется, что если я выскажусь, то могу тем самым
Накопившиеся стрессы и плохие эмоции уже довели до невроза. Как можно дать им выход? Можно ли научиться выговариваться со спокойной душой?
Заранее большое спасибо.
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |