Добрый день! Слежу за жизнью бывшей своего мужчины, не понимаю, в чем причина и как от этого избавиться. Нахожусь сейчас пойти год в счастливых отношениях, где меня любят ценят, я тоже люблю и ценю - вопрос №5516716

человека. До меня у него были долгосрочные (почти 9 лет) отношения с другой женщиной, которая изменила ему и ушла к другому примерно незадолго до того времени, как мы начали с ним общаться. До него у меня отношений не было в принципе, только дружеское общение с противоположным полом. Как только я узнала о бывшей, начала заходить к ней на страницу в соцсетях, смотреть фото, так как было интересно, что это вообще за человек. Впоследствии это превратилось в нездоровую привязанность — с трудом себя заставляю не заходить к ней на страницу каждый день, так как если провожу там слишком много времени начинаю испытывать негативные чувства. Особенно они усилились, когда я узнала о ее предстоящей свадьбе. Не понимаю, с чем могут быть связаны мои негативные эмоции — либо я сравниваю себя с ней (она старше меня, у нее свой бизнес, выглядит ухоженнее и лучше) и завидую, либо просто не понимаю, если ей так хорошо без человека, которого она бросила, значит, не такой уж он хороший человек получается, и что меня с ним ждет — непонятно.Конечно, я понимаю, что у каждого опыт индивидуален и то, что случается с одним человеком не гагарант того же с другим. Но всё-таки хотелось бы разобраться в природе своих чувств и перестать их испытывать.
07.07.24
3 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Роза.
    «Но всё-таки хотелось бы разобраться в природе своих чувств» — для этого Вам следует выбрать эксперта и записаться на консультацию. В процессе общения с Вами специалист сделает выводы и подготовит коррекцию.
    «Не понимаю, с чем могут быть связаны мои негативные эмоции» — прекрасно понимаете. Вы сравниваете себя с нею и результат — не в Вашу пользу, верно? И выходит, что раз она бросила Вашего парня, значит «не такой уж он хороший человек». Разве это не повод для раздражения? Да, Вы пытаетесь мыслить рационально: «я понимаю, что у каждого опыт индивидуален и то, что случается с одним человеком не гарант того же с другим» — но восстановить эмоциональное равновесие не получается. Потому и обратились сюда. Ведь Ваши желания приобрели характер навязчивых действий (не можете им сопротивляться) и с этим нужно работать.
07.07.24
Здравствуйте! Похоже, Вы чувствуете себя какой-то «второсортной», как будто Вы- замена для Вашего мужчины и Вы отчаянно пытаетесь себе доказать, что это не так, что Вы лучше, но сравнение для Вас- не в лучшую для Вас сторону- и на самом деле это не есть так, но эта низкая самооценка сформировалась именно в Вас- и вот с этим Вам необходимо работать, ибо там целый букет негативный проявлений- и зависть, и ревность, и злость, и обида, вина- словом  учиться любить себя, принимать себя полностью, ценить, обретать уверенность в себе, раскрывать в себе все лучшее, ценное, жить своей полноценной жизнью- тогда все изменится и отпадет необходимость жить чужой жизнью!
07.07.24
Эксперт месяца

Здравствуйте, проблема в отношениях ли между Вами или в том, что Вы сейчас ставите эту девушку между Вами. Вы сами фиксируетесь на ней, и сами фиксируете ЕГО внимание на неё, на чувствах к ней, которых Вы боитесь, но рискуете начать его убеждать в этом, транслируя ему недоверие, неуверенность в себе, в его чувствах и всё это может привести к тому, что отношения будут охлаждаться.

Подумайте, почему Вы ставите девушку  между Вами? потому что Вы можете сравнивать себя с ней, считая, видя в ней угрозу того, что он начинает уходить эмоционально от Вас, что Вы можете потерять его и этот страх заставляет видеть ситуацию только через эту призму. Обесценивая его чувства.

Это уже отражение Ваших страхов, убеждений и установок относительно самой себя и отношений.

И даже, если Вы расстанетесь, то от себя Вы не уйдёте, Ваши установки и убеждения будут с Вами и проявятся в следующих отношениях.

Вам предстоит работать над собой, понять себя, найти то, как сформировалась Ваша неуверенность в себе, почему Вы не верите в то, что Вас можно любить. Исследовать свои страхи относительно отношений. Разобрать сценарий отношений, который у Вас есть.

Исследовать Ваше прошлое, отношения между родителями, ведь Ваши установки и убеждения сформировались уже давно, а сейчас Вы им неосознанно следуете.

07.07.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store