Здравствуйте! В конце 2022 года я уволилась с работы, от которой у меня зубы сводило. Решила пока посидеть дома, набраться силами, изучить себя. Ходила на терапию. С начала этого года устроилась на - вопрос №5512115

Здравствуйте! 
Вам не хватает своего ресурса. Нужного  градуса эмоции. 
И поэтому Вы ищете необходимую остроту ощущений через работу или через других. 
И становитесь, как Вы пишете, «прилипалой».
Просто чего-то не хватает Вам... 

И идете на терапию. Что, в общем, правильно. Единственный нюанс. Если Вы и в терапии на это надеетесь — вот, терапевт поможет, вот терапия поможет… Скорее всего, этого тоже не произойдет. 

Попробуйте, для начала, не грузить себя. «Самооценкой » не грузить. Сбывшимися- не сбывшимися планами. 
А просто проживите негатив. 
То есть. У Вас недостаточно позитивных эмоций. И поэтому Вы ищете поддержку в других. Или каких-то внешних возможностях (терапия, хорошая работа...) 
Но, в действительности, у Вас есть много негатива. Негативных эмоций. Они у Вас есть. Но Вы их подавляете. Или стремитесь контролировать. Переключаетесь на что-то… и т. д. 
А вот не делайте этого. 
Позвольте себе прожить негатив. Злость, обиду, разочарование в людях… Гнев. 
В действительности, в этом ресурс. Особенно, когда всё разбито и разрушено, надежды не сбылись, надо не замазывать это состояние разочарования, боли… А, наоборот, искать ресурс в нем. 
Проживая. Позволяя себе прожить. Осмеливаясь на это.

Силы можно черпать отовсюду, в том числе и на этой площадке, и в сессиях с психологом, и у друзей, и у родственников, и в природе, и в еде, и в кино, и в театре да где угодно. Просто распознаете ли вы эти источники как наполняющие вас? В этом вопрос.Увольнение — это всегда утрата. К ней нужно адаптироваться, это занимает время. Проблемы наши вообще никому не интересны, как и нам проблемы других людей. Слушать или нет, сочувствовать или нет — это вопрос выбора и ценностей. Надежная привязанность, способность ее формировать и поддерживать обычно предполагает такое партнерство, в котором стороны слушают друг друга, при этом у них есть собственное психологическое пространство и границы, в которые соблюдаются. Искать работу или отдыхать, можете решить только вы сами. Критерий: с какими последствиями вам комфортнее встретиться — если искать или есть отдыхать

Здравствуйте.
    «Мне очень нравится с ним общаться, я хочу с ним общаться дальше» — ну и общайтесь на здоровье. Тем более, что «оба свободны».
    «мне важно с ним иметь общение более дружеское, не хотелось бы терять связи настаивая на романтике» — иными словами, Вы боитесь быть отвергнутой (поэтому готовы принимать дружбу, избегая серьезности). Здесь необходима работа со страхами, ведь только они мешают Вам, в конечном итоге, получить желаемое.

Здравствуйте, конечно, Вам тяжело и неприятно, НО, это не показатель того, что с Вами что-то не так, поэтому постарайтесь сами поддержать себя — что с Вами всё в порядке. Вам ведь удалось найти работу, которая Вам нравилась, даже коллега был, с которым общались, но только в рабочей сфере. Если Вы уже понимаете, что Вас ждет по работе — тогда Вы можете уже выбирать — или искать работу или подработку. А в плане общения с коллегой — Вы можете посмотреть, будет ли оно складываться после того, как Вы уйдете. Дайте себе время адаптироваться.