Какой протеин взять? Тренируюсь день через два, пью креатин, предтрен, гидроксилметилбутират и витамины... - вопрос №5507225

Какой протеин взять? Тренируюсь день через два, пью креатин, предтрен, гидроксилметилбутират и витамины. Сижу на дефиците +- 2к ккал, худею и хочу потихоньку набирать мышечную массу, но жёстко не добираю по белкам. Попробовал какой-то протеин типа молочного чуть не вырвало от пол шейкера, подскажите что мне подойдёт.
Ответов пока нет

Isroil Polvanov

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store