Здравствуйте, мне 18 лет. У меня проблемы с девушкой которые мне не по силам решить и с которыми она должна справляться сама, у меня же все плохо, она в ссорах бывает очень агрессивна, что приводит - вопрос №5504895

Здравствуйте, Артем! Основная проблема и заключается, как вы правильно и сказали, в страхе потерять её. А ваш выраженный страх — это следствие низкой самооценки, неуверенности в себе, самоуважении… Таким образом, вам нужно провести трудоёмкую работу над собой, над вышеперечисленными компонентами. Если вы обратились сюда, к специалистам, то, полагаю, что самостоятельно эту проблему вы решить не в состоянии, поэтому вам моя рекомендация: либо обратиться к специалисту по онлайн, либо на очные консультации. Всего вам доброго!

Здравствуйте, Артём! 
У вас прямо психодрама какая-то, а не любовные отношения. 

Она кричит, Вы истерите...  Потом каетесь, просите прошения, если «виновны». Театр двух актёров ни дать ни взять. 

В действительности, Вы неслучайно выбрали девушку, которая вот так выводит Вас на эмоции. И неслучайно боитесь её потерять. Ведь именно эта девушка дает Вам такой градус эмоций, дает Вам возможность почувствовать себя живым!
Вы проживаете с девушкой Ваши эмоции, которые, в действительности, порождаются травмами из прошлого. Для Вас это способ отреагировать эти эмоции и травмы перепрожить.  Так, эта девушка выступает для Вас терапеатом. 
Конечно, такой выбор сделало Ваше бессознательное. Но это то, что происходит. 

Это довольно часто бывает, что партнёр выступает в роли терапевта. Именно таких партнеров находят неосознанно, а иногда и вполне сознательно — ищут партнёра, который станет терапевтом. Насколько это хорошо или плохо? И насколько такая терапия эффективна? По-разному можно ответить на этот вопрос. 

Безусловно, такая терапия неэкологична. Она немного диковата. Но на отдаленную перспективу она работает. Если Вы с этой девушкой всё же расстанетесь, то в будущем Вы вряд ли повторите подобный опыт. Сейчас Вы в это не поверите. Более того, Вы не хотите, боитесь с ней расстаться. Но, я и говорю, это работает на отдаленную перспективу. 

А если ни в какую не хотите расстаться с этой девушкой, и при этом хотите сделать отношения более здоровыми и счастливыми, то начать придётся с себя. А не «У меня проблемы с девушкой которые мне не по силам решить и с которыми она должна справляться сама». 

Пока вы вместе, вы одна система. Вопрос только, какого качества? Да, в общем, люди и нужны друг другу для обоюдного решения проблем.   А иначе нет причин для отношений. Иначе люди друг другу становятся не нужны. 

Ни в коем случае не надо «бороться с эмоциями». Надо учиться саморегуляции, управлению состояниями. Вам, скорее всего, понадобятся в первую очередь  проработать травмы — они, как правило, зарыты глубоко. Вы их не помните. У Вас просто боль, обиды, истерики, которые плохо поддаются контролю... 

Но если Вы будете «бороться с эмоциями», всё станет гораздо хуже. Они просто будут взрываться в самый неподходящий момент. И Вас будет накрывать, как говорят иногда. 

Так что, девушка рядом с Вами — это совсем не плохо. Она громоотвод. 
Ну а проходить ли дальше эту дикую терапию или обратиться к специалисту, решать Вам. 

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его

Здравствуйте, Артём, Ваши отношения выстраиваются дисфункционально, Вы боитесь её потерять, тем самым показываете свою жертвенную позицию и то, что к Вам так можно относится. А у девушки тоже есть проблемы с эмоциональностью. Предложите девушке вместе обратиться к психологу и начать работать и над собой и над отношениями.

Артем, здравствуйте. Вам для начала стоит стабилизировать эмоциональное состояние: в этом поможет врач-терапевт и врач-психиатр. Судя по эмоциональности ваших реакций, можно предположить, что вы очень чувствительный и ранимый человек. Препараты позволят сбалансировать гормональный фон и вас будет легче справляться, появится эмоциональная устойчивость. Одновременно стоит пойти в глубинную терапию — гештальт, психоанализ, кпт. В описанных вами примерах есть состояния «вторжения» детских травматических воспоминаний, их можно переработать в терапии, в том числе в относительно новом методе EMDR/ДПДГ.Переработка травматичных воспоминаний позволяет изменить глубинные представления о себе как о личности и инсталлировать новые — здоровые, взрослые