Мы встречаемся 5 лет, хотя именно официально, наверное, год. Познакомились на работе (вместе работаем), он мне сразу понравился. Потом переспали на одном из корпоративов, и с тех пор это - вопрос №5504742

продолжалось. Затем узнала что он был женат, у него был ребёнок. Женаты были из-за ребёнка (знаю как это выглядит, но говорил мне это не он, а общие знакомые, узнавшие о нашей связи). С женой он разошёлся спустя время, стал снимать мою студию, жить вместе было бы для нас на тот момент слишком, я была не готова, а ему нужно было где-то жить. После этого, конечно стали видеться чаще, проводили вместе время не только ночью. Мы стали и хорошими друзьями и любовниками, а затем это переросло в отношения. Сейчас я думаю о том чтобы сказать ему, что люблю его, но мне страшно. Для меня это не просто слова. Я их в своей жизни говорила всего один раз, но тогда мне сделали больно, отвергнув. Сейчас я боюсь того же. Что если я этим всё испорчу и напугаю его? Желание это сказать меня разрывает. И это не потому что мне 34 и я хочу остепениться и выйти замуж, я никогда не видела себя замужней и с семьёй.Я просто хочу чтобы он это знал. Но стоит ли это говорить?
18.06.24
5 ответов

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Ольга! 
В Вас, скорее, говорит травма:
«Для меня это не просто слова. Я их в своей жизни говорила всего один раз, но тогда мне сделали больно, отвергнув.»

Поэтому в Вас такое настойчивое желание «сказать».
А главное ведь говорится не словами. Вы любите — Вы выражаете, проявляете это, хотите того или не хотите… и человек это видит. 
И точно так же и Вы поймете, любят ли Вас. И стоит ли говорить о Ваших чувствах или не стоит. Может быть, еще не пришло время. То есть у Вас появляется выбор. 
Но это если Вы воспринимаете ситуацию и человека не через призму пережитой травмы. А если да, то, в этой ситуации, травма Вами руководит. Вы занимаетесь самотерапией и, неосознанно, хотите эту травму еще раз прожить. 

Это, кстати, действительно может сработать как «дикая терапия». Вам станет легче, свалится груз с души. Но последствия для отношений, в таком случае, непредсказуемы. Ведь действуя в таком ключе, Вы действуете фактически вслепую.
18.06.24
Эксперт месяца

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

18.06.24
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Оля.
   Давайте начнем с этого: «я никогда не видела себя замужней и с семьёй» — у такого сценария есть причины. И вот с ними нужно разбираться в первую очередь. Нивелировать их воздействие на Ваши решения, Вашу жизнь.
  Ведь вполне может оказаться и так, что следуя некоему деструктивному сценарию, Вы (бессознательно) создаете условия для того, чтобы с Вами расстались. Поверьте, это случается слишком часто, чтобы игнорировать этот момент. И этот самый «сценарий» может объяснить тот «зуд» по поводу «сказать про любовь». Уж слишком большое значение Вы придаете этому моменту.
   Пообщайтесь с психологом, чтобы он помог разобраться в себе, в истинных побудительных мотивах своих желаний.
18.06.24
18.06.24
Ольга, проблему выбора можно решить довольно просто: прокрутите мысленно сценарий, если сделаете признание, и если не сделаете. Какой будет ваша жизнь, если сделаете, через месяц, полгода, год, два? А если не сделаете (через месяц, полгода, два)? Какие преимущества и сложности есть в каждом из сценариев? Где увереннее всего себя чувствуете? Какая жизнь создает больше комфорта? Мы часто выбираем неопределенность изза тревоги и фантазийных страхов. Реальность всегда стоит того, чтобы ее тестировать. Удачи
18.06.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Маргарита Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store