Здравствуйте. У меня есть проблема , я в гневе не могу остановится . Я говорю ужасные слова и вещи и задеваю то что нельзя задевать , потом жалею об этом. Первый мужчина из за этого ушел и загулял. - вопрос №5503309

Второй на грани но этого ч точно не хочу потерять. Как перестать это делать? Это ужасные слова настолько что мне потом от осознания самой плохо. И говорю я это близким людям, мама и муж.
Вопрос задан анонимно
15.06.24
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер! Наши поведенческие паттерны, копинг-стратегии (стратегии выживания) и то, что мы называем привычками, особенностями и тд — следствие условий, в которых формировалась наша личность в возрасте до 6-7 лет.Ваш неуправляемый гнев, аффект может быть следствием как детской травмы, многолетнего подавления эмоций, так и признаком заболевания. Я бы предложила показаться клиническому психологу — патодиагносту или психиатру, чтобы исключить явную патологию. И конечно, параллельно идти в терапию исследовать неконтролируемый гнев.
16.06.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, это же раздел Психологии.

Психолог не гадает, не предсказывает  и не даёт «готовый» ответ. Психолог помогает человеку вернуть контроль над своей жизнью себе, а не просто верить чужим словам.

Вам никто не сможет сказать, что будет Вас ждать, будут ли у Вас дети или будут сложности,  ведь  это будет зависеть от Вас, от здоровья, от мужчины рядом с Вами, но никак не от «готового» ответа из вне!

Вы боитесь себя и своих решений, поэтому и хотите «перестраховаться».

Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь, например, будете надеяться на то, что всё будет хорошо, веря чужим словам, а при этом можете упустить что-то важное! или получив плохой прогноз отчаяться и упустить настоящее и здоровье! 

Не придумывайте себе иллюзий, чтобы потом они не разбились от реальности, лучше переходите  в эту реальность, начинайте жить, а не пытаться восполнить этот пробел тем, что придумаете или Вы или за Вас. 

Если есть проблемы с зачатием — обратитесь к врачу, ищите причину — гормоны, инфекции, гемостаз, генетика и т.д.

Вы сами строите свою Судьбу, но не кто-то за Вас! 

В поисках «готового» ответа, Вы перекладываете ответственность за свою судьбу и жизнь на других людей, позволяя им управлять своей жизнью и… в итоге она перестает быть Вашей.

16.06.24
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    «Как перестать это делать?» — если Вы не можете себя контролировать, возможно, имеется заболевание (аффективное расстройство). В этом случае необходима терапия (в том числе и медикаментозная), которую назначает доктор (психиатр, психотерапевт). 
    Может оказаться и так, что таковы Ваши защитные механизмы: общение с людьми пугает, приносит страдания и Вы, не осознавая того, отталкиваете их. Но и одиночество пугает не меньше. Здесь Вам поможет работа с психологом.
16.06.24
16.06.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Волкова Елизавета

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store