Здравствуйте. У меня есть проблема , я в гневе не могу остановится . Я говорю ужасные слова и вещи и задеваю то что нельзя задевать , потом жалею об этом. Первый мужчина из за этого ушел и загулял. - вопрос №5503309

Второй на грани но этого ч точно не хочу потерять. Как перестать это делать? Это ужасные слова настолько что мне потом от осознания самой плохо. И говорю я это близким людям, мама и муж.
Вопрос задан анонимно
15.06.24
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер! Наши поведенческие паттерны, копинг-стратегии (стратегии выживания) и то, что мы называем привычками, особенностями и тд — следствие условий, в которых формировалась наша личность в возрасте до 6-7 лет.Ваш неуправляемый гнев, аффект может быть следствием как детской травмы, многолетнего подавления эмоций, так и признаком заболевания. Я бы предложила показаться клиническому психологу — патодиагносту или психиатру, чтобы исключить явную патологию. И конечно, параллельно идти в терапию исследовать неконтролируемый гнев.
16.06.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, это же раздел Психологии.

Психолог не гадает, не предсказывает  и не даёт «готовый» ответ. Психолог помогает человеку вернуть контроль над своей жизнью себе, а не просто верить чужим словам.

Вам никто не сможет сказать, что будет Вас ждать, будут ли у Вас дети или будут сложности,  ведь  это будет зависеть от Вас, от здоровья, от мужчины рядом с Вами, но никак не от «готового» ответа из вне!

Вы боитесь себя и своих решений, поэтому и хотите «перестраховаться».

Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь, например, будете надеяться на то, что всё будет хорошо, веря чужим словам, а при этом можете упустить что-то важное! или получив плохой прогноз отчаяться и упустить настоящее и здоровье! 

Не придумывайте себе иллюзий, чтобы потом они не разбились от реальности, лучше переходите  в эту реальность, начинайте жить, а не пытаться восполнить этот пробел тем, что придумаете или Вы или за Вас. 

Если есть проблемы с зачатием — обратитесь к врачу, ищите причину — гормоны, инфекции, гемостаз, генетика и т.д.

Вы сами строите свою Судьбу, но не кто-то за Вас! 

В поисках «готового» ответа, Вы перекладываете ответственность за свою судьбу и жизнь на других людей, позволяя им управлять своей жизнью и… в итоге она перестает быть Вашей.

16.06.24
Здравствуйте.
    «Как перестать это делать?» — если Вы не можете себя контролировать, возможно, имеется заболевание (аффективное расстройство). В этом случае необходима терапия (в том числе и медикаментозная), которую назначает доктор (психиатр, психотерапевт). 
    Может оказаться и так, что таковы Ваши защитные механизмы: общение с людьми пугает, приносит страдания и Вы, не осознавая того, отталкиваете их. Но и одиночество пугает не меньше. Здесь Вам поможет работа с психологом.
16.06.24
16.06.24

Наталья Павлова

Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Светлана Дорохина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store