Получить ответ

Леушин Андрей Владимирович 4.9 531 отзыв Рейтинг: 398 518 3-й в Психологии Общаться в чате приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5500804-vse-vokrug-nedovolnie-na-rabote-doma-muzh-nedovolen-i-ya-stanovlyus-takaya-zhe-dergannaya-vorchu-i-noyu-chto-vse-mne-ne-tak-ustala-ot-etogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.24

Наталья Павлова 5.0 6 отзывов Рейтинг: 2 561 56-й в Психологии Общаться в чате В такие периоды жизни, NaDinDin, можно задавать почаще себе вопрос: а чего мне хочется? И постараться давать себе (и просить окружающих) больше поддержки, внимания, отдыха. Ваше состояние похоже на истощение или выгорание, от сообщения веет усталостью.Предлагаю сделать простую проективную технику «круг жизни»: нарисуйте круг и поделите на сегменты (домашние дела, забота о муже, работа, отдых, развлечения). Посмотрите, нравится ли вам такое деление круга или хотелось бы добавить/убавить некоторые сегменты, чему-то уделять времени больше, чему-то меньше, что-то вовсе удалить, а какие-то сегменты (путешествия, встречи с друзьями) добавить.Подумайте, как это могло бы выглядеть у счастливого человека и попробуйте скорректировать распределение сегментов в вашем круге до достаточно удовлетворяющего вас м реалистичного. Решите, что можете сделать для того, чтобы результат распределения времени вас устраивал. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "В такие периоды жизни, NaDinDin, можно задавать почаще себе вопрос: а чего мне хочется? И постаратьс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5500804-vse-vokrug-nedovolnie-na-rabote-doma-muzh-nedovolen-i-ya-stanovlyus-takaya-zhe-dergannaya-vorchu-i-noyu-chto-vse-mne-ne-tak-ustala-ot-etogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.24

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 159 отзывов Рейтинг: 311 934 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, постепенно возвращайте себе свою жизнь, обращайте внимание на то, что Вас радует в течении дня, отслеживайте свои мысли и переключайте их с негативных на позитивные,  делайте что-то каждый день то, что дает другие эмоции. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, постепенно возвращайте себе свою жизнь, обращайте внимание на то, что Вас радует в теч..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5500804-vse-vokrug-nedovolnie-na-rabote-doma-muzh-nedovolen-i-ya-stanovlyus-takaya-zhe-dergannaya-vorchu-i-noyu-chto-vse-mne-ne-tak-ustala-ot-etogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.24

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 279 отзывов Рейтинг: 589 072 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте.     В психологии есть такое понятие, как «проекция». Это механизм психологической защиты, когда происходящие внутри Вас процессы воспринимаются как нечто внешнее (все недовольны). Для начала, нужно разобраться в себе, в том, что вызывает недовольство у Вас. И работать с этим. Когда внутри у Вас наступит гармония, Вы заметите, как мир вокруг Вас изменится. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.     В психологии есть такое понятие, как «проекция». Это механизм психологической защ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5500804-vse-vokrug-nedovolnie-na-rabote-doma-muzh-nedovolen-i-ya-stanovlyus-takaya-zhe-dergannaya-vorchu-i-noyu-chto-vse-mne-ne-tak-ustala-ot-etogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.24

Шота Джемалович Такаишвили 4.8 79 отзывов Рейтинг: 37 234 21-й в Психологии Общаться в чате Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5500804-vse-vokrug-nedovolnie-na-rabote-doma-muzh-nedovolen-i-ya-stanovlyus-takaya-zhe-dergannaya-vorchu-i-noyu-chto-vse-mne-ne-tak-ustala-ot-etogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.24

Антон Теряев 4.9 393 отзыва Рейтинг: 123 416 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Наталья Павлова 5.0 6 отзывов Рейтинг: 2 561 56-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Дмитрий 4.8 17 отзывов Рейтинг: 1 341 65-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы