Здравствуйте. Болела спина, сделал МРТ. Сказали L5-S1 отклонился назад на 0,5см. Выписали катание на шареи плавание. Тяжёлого не поднимать. Всё было хорошо. Ничего уже не болело. Вчера поднял плитку - вопрос №5499235
и почувствовал резкую боль, видимо сорвал снова что-то там. Через пару дней ехать в командировку. Скажите, сейчас лучше просто отлеживаться и не беспокоить, или можно делать гимнастику и упражнения на мяче для вытяжки позвонка?
Здравствуйте. Пока есть острая боль, то лучше не нагружать позвоночник. Когда она пойдет на спад, то возобновите упражнения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Пока есть острая боль, то лучше не нагружать позвоночник. Когда она пойдет на спад, то..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5499235-zdravstvujte-bolela-spina-sdelal-mrt-skazali-l-s-otklonilsya-nazad-na-sm-vipisali-katanie-na-sharei-plavanie-tyazhelogo-ne-podnimat-vse. Можно с вами обсудить этот ответ?