Здравствуйте. Мне нужно принять решение для своего психического здоровья и личной жизни. Может для кого-то это смешная история, но меня она точно мучает. Подружилась я 9 месяцев назад с одной хорошей - вопрос №5496102

девушкой. С которой моя энергия просто с каждым днём растёт. Со временем я начала чувствовать и видеть, что всё это для меня больше чем обыкновенная дружба. В один момент я поняла, что она постоянно у меня в голове, вся моя жизнь превращается в неё. Я не обращала внимая, до того случая, что я её начала сильно ревновать, не видела её недостатки о которых все только говорят, и каждый мой день я не представляла без её присутствия. Просто смотрев на неё я чувствую себя счастливой, что она есть. Я её очень сильно люблю, и как-то хочу избавиться от этой сильной любви и сделать её обыкновенной. Хочу чтобы всё было как в нормальных людских отношениях, а не как у меня. Помогите понять как мне правильно действовать чтобы не повредить нашим отношения, а как-то справиться с этой болезненной ситуацией чтобы не было столько привязанности. Благодарю!
Вопрос задан анонимно
04.06.24
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте! Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите  поддержки и принятия во вне, но  внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.  Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит. 


Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а  вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…

 

04.06.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
04.06.24
Вы пугаетесь, что чувство не взаимно или пугаетесь глубины ваших чувств? В первом случае можно прояснить с обьектом влюбленности. Во втором — понять, что произойдет с вами ужасного, если вы продолжите любить так, как любите, и как избежать этих нежелательных последствий. Исследования чувств в терапии — это очень интересно. Если подозреваете в себе склонность к созависимым отношениям, если ваша собственная идентификация как личности страдает, размывается, то есть курсы терапии созависимых отношений, где взращиваются более устойчивые опоры на себя.
04.06.24

Наталья Павлова

Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Светлана Дорохина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store