Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я работаю уже 2 года на одном производстве. Когда не было мастера помощника, меня поставили одну на 4 принтера больших и одну резку. Как только нашли помощника и - вопрос №5495218

Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.

А это говорит о том, что Вы уязвимы.

Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.

Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.

Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.

Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Тут надо разбираться — для чего с вами это всё происходит. Вопрос как правило находится совсем не в той плоскости которую вы привыкли воспринимать.

Возможно это всё было задумано гораздо раньше, сейчас реализовано. Возможно были прецеденты, где вы перешли дорогу начальнику и он сейчас так отыгрывается. И как будут дальше развиваться уже не благоприятные для вас события.

И всё же главный вопрос — для чего вам это дано? какой урок вы должны осознать и сделать правильный выбор?

Как правило в таких случаях желательно уже сейчас начинать отправлять резюме на другие места работы.

Или перестроить себя на то что перестать обращать на это внимание. Работы стало меньше, финансы не уменьшились. А то что так к вам относятся — так это их история. Главное, что вы в себе уверены и себя цените как профессионала — а это будет означать одно — что их мнение перестало для вас быть авторитетным.