Парень 15 июня уезжает на вахту , на 5 месяцев , вернется 15 ноября . В первый раз сталкиваюсь с вахтовиком . Очень тяжело отпускать его , истерики , плачу каждыми днями . Как будто не могу дышать - вопрос №5494518

Здравствуйте, примите мою поддержку… Конечно, Вам тяжело, ведь предстоит разлука и Вы переживаете, будет непросто, но, Вы всё равно вместе, только будете на расстоянии, У Вас есть и своя жизнь — учеба или работа, общение, свои интересы, всем этим и будете заполнять свою жизнь, а с ним будете поддерживать связь.

Здравствуйте.
    «Не могу без него, просто не могу» — конечно можете. Вы же как-то жили до него. Сейчас Вы находитесь в позиции «ребенка», которого «бросают» (оставляют одного). Возможно, в детстве, Вы пережили травму отвержения? Возможно, зависимы? В любом случае, Вы можете пообщаться с психологом, чтобы разобраться в себе и обрести гармонию в душе.

Это состояние — страх потери, брошенности — может быть отголоском детского травматического воспоминания, где ктото из родителей, по вашему детскому мнению, бросил вас, отверг и вы почувствовали ваше (детское) бессилие, беспомощность, страх. непережитые детские травмы часто звучат отголосками в нашей взрослой жизни: достаточно возникновения похожей ситуации, как мы «проваливаемся» в то детское состояние, как будто мы снова маленький ребенок.В такие моменты вы выпадаете из реальности, ведь вы теряете контакт с внешним миром (аргументы, слова мужа, окружающие вас предметы взрослой жизни, вашу собственную взрослость). Травмы сложно проработать вне терапии. Очень хорошо и достаточно быстро их позволяют переработать такие методы терапии как ДПДГ/EMDR. Переработанное детское переживание в результате терапии отгружается, наконец, в долгосрочную память, сохраняется как обычное нейтральное воспоминание и перестает реагировать на триггеры сегодняшнего дня. Удачи

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его