Как сохранить отношения? - вопрос №5493346

Добрый вечер, встречаюсь с парнем около трех месяцев. В отношениях достаточно все хорошо, мне уделяют внимание, дарят комплименты, человек ради меня старается. Но недели 2, начала нагнетать, а вдруг так, а вдруг это, направляя в негативное русло, и задумываться о расставании, хотя человека я воспринимаю вроде серьезно, но задумалась, вдруг не серьезно воспринимаю из-за разницы в возрасте (разница в возрасте больше года), старались решить проблему, найти ключ, но не выходит. Все так же нагнетаю. Недавно задумалась, вдруг я человека не воспринимаю в интернете, а в реальности хочу обнимать, целовать и т.д. Очень сильно запутались. Но отношения разрывать не хотим. Я могу предположить, что из-за прошлых отношений, я имела постоянные качели (отношения на расстоянии) а так как в этих отношениях их не было, я начала сама себе их устраивать, нагнетая при этом. И как будто не вижу будущего с ним, но хочу построить.
Вопрос задан анонимно
31.05.24
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

31.05.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте.
   Из написанного выходит, что «помешать» построению отношений может (только!) Ваша тревожность, верно? Поэтому нужно работать с нею (т.е. ставить задачу не «как сохранить отношения», а «как перестать бояться»).
   Если был негативный опыт, следует его изучить, чтобы понять причины и сделать выводы, исправить ошибки, обрести необходимые навыки и так далее.
31.05.24
Материала слишком мало, чтобы выдвинуть гипотезу о том, что с вами происходит и что происходит с партнером, но версия о том, что причина в годовалой разнице в возрасте точно ничего не обьясняет, если только вы не наделяете этот факт каким-то особенным эмоциональным компонентом.Пока вижу, что вы действительно растеряны, так как опыт постоянных и близких отношений — новый для вас. Предположу, что вы проживаете новый опыт, а следовательно, пытаетесь адаптироваться: это требует ресурсов, времени, как отлаживание любого нового контакта двух разных обьектов. Рада, что вы с партнером обсуждаете ваши сложности. Опирайтесь как можно чаще на факты, а не на их интерпретации, проистекающие из прошлого опыта или детских переживаний. По принципу: вижу, что ты делаешь, чувствую, допустим, испуг. Дальше интересуемся: Ты хотел меня напугать? Если нет, то для чего ты делал так? Просьба: пожалуйста, делай иначе, для меня важно, потому что… Многое в отношениях зависит от качества интерпретации действий партнера: слов, поступков, выражения лица и т д
31.05.24
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
31.05.24
01.06.24

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
39 ответов
29.05.24
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store