Как сохранить отношения? - вопрос №5493346

Добрый вечер, встречаюсь с парнем около трех месяцев. В отношениях достаточно все хорошо, мне уделяют внимание, дарят комплименты, человек ради меня старается. Но недели 2, начала нагнетать, а вдруг так, а вдруг это, направляя в негативное русло, и задумываться о расставании, хотя человека я воспринимаю вроде серьезно, но задумалась, вдруг не серьезно воспринимаю из-за разницы в возрасте (разница в возрасте больше года), старались решить проблему, найти ключ, но не выходит. Все так же нагнетаю. Недавно задумалась, вдруг я человека не воспринимаю в интернете, а в реальности хочу обнимать, целовать и т.д. Очень сильно запутались. Но отношения разрывать не хотим. Я могу предположить, что из-за прошлых отношений, я имела постоянные качели (отношения на расстоянии) а так как в этих отношениях их не было, я начала сама себе их устраивать, нагнетая при этом. И как будто не вижу будущего с ним, но хочу построить.
Вопрос задан анонимно
31.05.24
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

31.05.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте.
   Из написанного выходит, что «помешать» построению отношений может (только!) Ваша тревожность, верно? Поэтому нужно работать с нею (т.е. ставить задачу не «как сохранить отношения», а «как перестать бояться»).
   Если был негативный опыт, следует его изучить, чтобы понять причины и сделать выводы, исправить ошибки, обрести необходимые навыки и так далее.
31.05.24
Материала слишком мало, чтобы выдвинуть гипотезу о том, что с вами происходит и что происходит с партнером, но версия о том, что причина в годовалой разнице в возрасте точно ничего не обьясняет, если только вы не наделяете этот факт каким-то особенным эмоциональным компонентом.Пока вижу, что вы действительно растеряны, так как опыт постоянных и близких отношений — новый для вас. Предположу, что вы проживаете новый опыт, а следовательно, пытаетесь адаптироваться: это требует ресурсов, времени, как отлаживание любого нового контакта двух разных обьектов. Рада, что вы с партнером обсуждаете ваши сложности. Опирайтесь как можно чаще на факты, а не на их интерпретации, проистекающие из прошлого опыта или детских переживаний. По принципу: вижу, что ты делаешь, чувствую, допустим, испуг. Дальше интересуемся: Ты хотел меня напугать? Если нет, то для чего ты делал так? Просьба: пожалуйста, делай иначе, для меня важно, потому что… Многое в отношениях зависит от качества интерпретации действий партнера: слов, поступков, выражения лица и т д
31.05.24
Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
31.05.24
01.06.24

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
39 ответов
29.05.24
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store