Необходимо изучить основы правильного питания. Затем, есть ли у Вас имеется возможность, то лучше обратиться к специалисту (психологу, специалисту по питанию) за консультацией.
Смотря какой образ жизни ведёте и от этого отталкиваетесь, придерживаясь нормы БЖУ,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Смотря какой образ жизни ведёте и от этого отталкиваетесь, придерживаясь нормы БЖУ," на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5482795-kak-pravilno-nachat-pitatatsya. Можно с вами обсудить этот ответ?