Здраствуйте мне 18 лет тренируюсь чуть меньше года, а рост мышц очень маленький. Какие стероиды посоветуете принимать и обьясните пожалуйста как их - вопрос №5112996
— Здравствуйте, для роста мышц достаточно добавлять протеины. Но при этом стоит сто раз взвесить, а стоит ли вообще становиться крупнее-тяжелее. При этом подразумевается, что тренировка проводится со своими большими весами практически до отказа.
Отдельно отмечу, что в молодости самое главное сохранить и создать задел здоровья на будущее, а не следование моде богачей.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "— Здравствуйте, для роста мышц достаточно добавлять протеины. Но при этом стоит сто раз взвесить, а ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5112996-zdrastvujte-mne-let-treniruyus-chut-menshe-goda-a-rost-mishc-ochen-malenkij-kakie-steroidi-posovetuete-prinimat-i-obyasnite-pozhalujsta-kak. Можно с вами обсудить этот ответ?