Простой само-ритуал на успокоение души... - вопрос №4858031
Часто бывает так, что меня накрывает волна… Ревность жрет меня, хотя поводов реальных нет, я просто подозреваю и у меня болит потом желудок. Истерика на едина с собой, слезы и паника, отчаяние и злоба. К тому-же я верю в силу энергетики, которую отдаю Ему ( тому кого ревную).
Подскажите действенные методы, которые я могу сама себе проводить, чтобы успокоится или отвлечься. Безмерно благодарна каждому ответившему заранее!!!
самостоятельно — только медитации для временного действия, они есть на ютубе
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "самостоятельно — только медитации для временного действия, они есть на ютубе" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4858031-prostoj-samo-ritual-na-uspokoenie-dushi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Простого ответа на Ваш вопрос не существует, поскольку каждый человек уникален, а практик — огромное множество. Зависит от психотипа, индивидуальных особенностей, предрасположенности, веры и многого другого. Если хотите найти «свое» самостоятельно — начните с азов, к примеру, медитации на пламени свечи или сосредоточении на дыхании (вдох-выдох). Описания методик есть в свободном доступе. С уважением.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день. Простого ответа на Ваш вопрос не существует, поскольку каждый человек уникален, а практ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4858031-prostoj-samo-ritual-na-uspokoenie-dushi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, придерживайтесь медитации, которые есть в интернете, для успокоения эмоций.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, придерживайтесь медитации, которые есть в интернете, для успокоения эмоций." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4858031-prostoj-samo-ritual-na-uspokoenie-dushi. Можно с вами обсудить этот ответ?