добрый вечер. я недавно начала худеть. рост 162 см. вес 51,500 да вес в норме,но у меня беда-ноги. я питаюсь на 1000-1150 кл. вес уходит по 50,100 - вопрос №4477163
грамм. а может неделю стоять, а потом сдвинуться на 50 грамм. хочу похудеть до 46-47 кг. за день прохожу 6000-10000 тысяч шагов иногда больше. на спорт времени нет, т.е зал. что мне делать?
Худеть больше нельзя, будет кахексия и анорексия. Вести надо здоровый образ жизни и диета должна быть сбалансирова!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Худеть больше нельзя, будет кахексия и анорексия. Вести надо здоровый образ жизни и диета должна быт..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4477163-dobrij-vecher-ya-nedavno-nachala-hudet-rost-sm-ves-da-ves-v-norme-no-u-menya-beda-nogi-ya-pitayus-na-kl-ves-uhodit-po. Можно с вами обсудить этот ответ?