Здравствуйте, Сергей! Предстоит разобраться в том — чего Вы боитесь, какие у Вас страхи. Зачастую страх связан с тем, что когда -то Вы испытали чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства.
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Сергей! Предстоит разобраться в том — чего Вы боитесь, какие у Вас страхи. Зачастую ст..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4273019-mozhno-li-samomu-poborot-svoi-strahi-i-fobii. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Нет" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4273019-mozhno-li-samomu-poborot-svoi-strahi-i-fobii. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Фобия — патологический тип страха. Основу патологических страхов составляет глубоко скрытая тревожность. Фобия подразумевает замещение переживания тревожности страхом, при этом выбирается специфичный и конкретный объект или ситуация вместо неопределенной направленности тревожности. То есть, знаешь, чего боишься и как избежать опасности, страх в отличие от тревожности поддается контролю. Страх связан с конкретным объектом окружения, лицом, предметом, событием. Такое смещение происходит вследствие неразрешенных внутренних конфликтов. В основе тревожности всегда лежит внутренний конфликт личности. Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах.
Какую вторичную выгоду вы извлекаете из своего поведения в семейных отношениях. на работе или в каких-либо других областях с помощью фобии? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите?
Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Фобия — патологический тип страха. Основу патологических страхов составляет глубоко ск..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4273019-mozhno-li-samomu-poborot-svoi-strahi-i-fobii. Можно с вами обсудить этот ответ?
Вам необходимо для этого наше разрешение? Вероятно, если бы могли, уже бы справились, верно?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вам необходимо для этого наше разрешение? Вероятно, если бы могли, уже бы справились, верно?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4273019-mozhno-li-samomu-poborot-svoi-strahi-i-fobii. Можно с вами обсудить этот ответ?