Добрый день! Спорт, хорошо заниматься дыхательным практиками, йогой, правильное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе, иммунал.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Спорт, хорошо заниматься дыхательным практиками, йогой, правильное питание, витамины, п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4020489-kak-povisit-zdorove-organizma. Можно с вами обсудить этот ответ?
Сопротивляемость к вирусам /недугам не обеспечивается только систематическими оздоровительными практиками. В вашем случае нужно обратить внимание на «системный сбой» в вашем организме, который и вызвал снижена сопротивляемости к вирусам /недугам. Если хотите быстро решить свою проблему — обратитесь к специалисту, который поможет выявить и устранить причины.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Сопротивляемость к вирусам /недугам не обеспечивается только систематическими оздоровительными практ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4020489-kak-povisit-zdorove-organizma. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Иммунолог оценит ваше состояние-поможет, если иммунная система сбоит.
С вашей стороны ЗОЖ, здоровое питание, в сезон простуд не забывайте про витамин С.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Иммунолог оценит ваше состояние-поможет, если иммунная система сбоит.
С вашей сторон..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4020489-kak-povisit-zdorove-organizma. Можно с вами обсудить этот ответ?
Если вы хотите укрепить вашу сердечно-сосудистую систему, нужно делать кардионагрузки. Бег, плавание, велосипед, тренировки средней и высокой интенсивности.
Что бы привести в порядок мышцы, необходимы тренировки, в домашних условиях или в тренажёрном зале.
Связки и сухожилия приведёт в порядок йога, или тренировки на растяжку.
Для укрепления иммунитета придерживайтесь сбалансированного правильного питания. Можно добавить витаминный комплекс+Омега 3.
В целом, укрепить здоровье и иммунитет поможет всё вышеперечисленное. Главное начать :)
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Если вы хотите укрепить вашу сердечно-сосудистую систему, нужно делать кардионагрузки. Бег, плавание..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4020489-kak-povisit-zdorove-organizma. Можно с вами обсудить этот ответ?