Добрый день! Очень нужен ваш совет. У меня проблемы с вниманием и концентрацией. Я очень рассеянная. У меня постоянно возникают меня проблемы с работой. Постоянно находятся какие-то ошибки. Хотя я ответственный человек и стараюсь сделать все на отлично, по сто раз проверяю. Но я не могу сконцентрироваться на деталях. И в итоге что-то да пропускаю. Мне трудно доделывать дела, требующиеусидчивости
пс: была у невролога. она проблемы не видит Сказала " ну вы же дожили до ваших -цадти лет" А по поводу жалоб на проблемы с карьерой что «не всем суждено быть лидерами» прописала ноотропил, кавинтон и мексидол.
Лидия: Я не прошу внимания близких выдумывая несуществующих проблем: похая память, сбивчивая речь, рассеянность. Даже мой муж смеется по поводу «опять забыла», а посторонним приходится по нескольку раз объяснять что я хочу сказать. Т.е. это реальная проблема для меня, вопрос в какой плоскости она лежит — психология, неврология или чтото еще.
Я просто хочу улучшить качество жизни и достичь успехов в профессиональной сфере.
Ирина, вы навели меня на мысль. Странно что я сама не догадалась заглянуть в карту, хотя она у меня на руках!
Невролог в самом деле поствила диагноз. Правда из ее неразборчивого почерка я прочла только энцефалопатия и еще слов 5-6 совершенно неразборчиво. Ну и на МРТ она меня отправила.
Но теперь мне стао даже страшно. Я, пожалуй, еще к какому-нибудь неврологу обращусь.
Александр, посмотрела вашу статью. Думаю, ко мне она не имеет отношения.
Усталость — при моих нагрузках она естественна, но легко снимается просто хорошим сном и походом с мужем вдвоем куда-то.
Некоторая зацикленность на проблемах есть, конечно, как у любого невротика, но обычно это касается стрессовых ситуаций, когда у меня задеты чувства.
И она совершенно не объясняет того что я не могу пересказать вчера прочитанную книгу, хотя помню, что мысль мне понравилась, но не помню как же точно она формулировалась. Или когда я сто раз просматриваю проект, но в упор не вижу в нем элементарной ошибки и так каждый раз (а не только от усталости). Когда слушаю человека, а потом отключаюсь, хотя мне интересно что мне говорят. Когда меня просто зацикливает на одной строчке и я не понимаю что там написано, хотя читаю снова и снова и снова.
Возможно, упражнения, упомянутые Лидией, в самом деле помогут развить память.
Вполне вреоятно, что моя проллема всеже из области неврологии, а не психологии. И я ошиблась форумом ).
Александр, посмотрела вашу статью. Думаю, ко мне она не имеет отношения.
Усталость — при моих нагрузках она естественна, но легко снимается просто хорошим сном и походом с мужем вдвоем куда-то.
Некоторая зацикленность на проблемах есть, конечно, как у любого невротика, но обычно это касается стрессовых ситуаций, когда у меня задеты чувства.
И она совершенно не объясняет того что я не могу пересказать вчера прочитанную книгу, хотя помню, что мысль мне понравилась, но не помню как же точно она формулировалась. Или когда я сто раз просматриваю проект, но в упор не вижу в нем элементарной ошибки и так каждый раз (а не только от усталости). Когда слушаю человека, а потом отключаюсь, хотя мне интересно что мне говорят. Когда меня просто зацикливает на одной строчке и я не понимаю что там написано, хотя читаю снова и снова и снова… Но, Ю впрочем, я повторяюсь.
Возможно, упражнения, упомянутые Лидией, в самом деле помогут развить память.
Вполне вреоятно, что моя проллема всеже из области неврологии, а не психологии. И я ошиблась форумом ).
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|