Добрый вечер! Мне 25, на руках 2 вышки - международные отношения и юриспруденция. Окончила университет в 24, вышла замуж, переехала с мужем в маленький город. В течение 4-х месяцев была занята - вопрос №2926022

Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие, совместные семейные увлечения, так как не одной работой живет человек, по мимо работы у Вас есть семья!!!!
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Нужно привести себя в порядок и заняться зачатием ребенка, тогда все вопросы отпадут, и Все встанет на свои места,

Женщина рождена для того что бы рожать детей,

 а мужчина-для ого что бы удовлетворять потребности жены..

Не создана женщина для того что бы работать,
 Настоящие женщины это понимают, Другие  портят свое здоровье на не любимой работе,

 тем кому нравится вроде работать- они вынуждены чаще всего это делать,

 но заработанные деньги в результате потратят на восстановление своего здоровья..

 а Выбор за вами.