Слабость после сладкого - вопрос №2775698

Здравствуйте. Причин много.
Первая — преддиабет. Это состояние, при котором уровень сахара в крови поднимается выше нормы, но не настолько высоко, чтобы можно было диагностировать диабет второго типа. По этому надо сдать анализ крови на глюкозу, провести измерение глюкозы с нагрузкой.
Второе — дисбаланс серотонина.Когда человек употребляет продукты с высоким содержанием сахара у некоторых людей происходит чрезмерная выработка инсулина и серотонина что в свою очередь приведет к усталости.
Третья — обезвоживание. Проблема  решается употреблением большого количества воды. 
А вообще, усталость после употребления сахара – это естественная реакция организма! 

Здравствуйте. Такая реакция действительно может быть после употребления сладкого. При повышении уровня сахара в крови поджелудочная железа начинает вырабатывать  чрезмерное количество инсулина, что приводит к снижению сахара в крови. Именно снижение уровня сахара и является причиной слабости. Может быть и второй вариант  — так называемый «пред диабет», когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина и в крови повышается уровень сахара. 
Вам нужно уменьшить потребление сладкого, жирных и мучных продуктов, сладких фруктов — всех тех продуктов, которые содержат быстрые углеводы и способствуют резкому изменению уровня сахара в крови. Больше употреблять продуктов с медленными углеводами — ржаной хлеб, бобы, семя подсолнечника, крупы грубого помола, фрукты-яблоки, песики, ежевика. И конечно нужно обратиться к терапевту для обследования