Помогите разобраться с такой проблемой . С детсва боюсь темноты не могу спать без света я очень мешаю своим близким и родным людям у меня всегда ночью горит свет. Я уже не маленький и стыдно уже! - вопрос №2747009

Что мне делать и как с этим бороться?
26.01.18
2 ответа

Ответы

Добрый вечер, Владимир,
начните с того, что надевайте повязку на глаза, которая не пропускает свет, но свет пусть будет включён, возможно, это даст ощущение спокойствия, когда темно. Желаю Вам справиться с тревогой.
26.01.18
Вообще, такого рода страхи довольно легко поддаются коррекции. Вам нужно выбрать эксперта и поработать с ним лично (онлайн консультирование доступно на нашем сайте).
26.01.18

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анастасия Юрьевна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store