Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Елена!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2721865-chto-delat-esli-tebe-kazhetsya-chto-ti-shodish-s-uma-ot-svoih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Елена. Буду краток: вылечиться!" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2721865-chto-delat-esli-tebe-kazhetsya-chto-ti-shodish-s-uma-ot-svoih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Елена!
Нужно остановить поток мыслей. В этом Вам поможет релаксация.
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь! Научу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Елена!
Нужно остановить поток мыслей. В этом Вам поможет релаксация.
Рекомендую овладеть..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2721865-chto-delat-esli-tebe-kazhetsya-chto-ti-shodish-s-uma-ot-svoih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Предполагаю, что это сильные душевные переживание, вероятно связанные с безотчетной блокировкой истинных причин. Попробуйте и релаксацию и терапию.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Предполагаю, что это сильные душевные переживание, вероятно связанные с безотчетной блокировкой ист..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2721865-chto-delat-esli-tebe-kazhetsya-chto-ti-shodish-s-uma-ot-svoih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Прислушаться к своим чувствам, а мыслям дать отдохнуть
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Прислушаться к своим чувствам, а мыслям дать отдохнуть" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2721865-chto-delat-esli-tebe-kazhetsya-chto-ti-shodish-s-uma-ot-svoih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?