потеря интереса ко всему - вопрос №200146

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: 3года назад в моей жизни были достаточно страшные события которые бы я не пожелала даже врагу… когда они закончились я стала ощущать что мое состояние здоровья пошло на спад, я перестала видеть смысл в радостях, еде, в общении с окружающими. Я выстроила свой мир где мне хорошо. Я понимаю это не правильно, но ничегоне могу изменить. Я очень жестко со всеми разговариваю потому что в первую очередь никому не доверяю.Со временем я поняла что меня покидает моя крыша… я в принципе могу просто лечь и лежать весь день, а ночью не могу заснуть, а если засыпаю, то вижу кошмары и сны которые происходят как будто в реальности, я не могу контролировать свои эмоции совершенно. Вот уже 2 недели состояние размазни, вроде хочется что то делать а не могу себя заставить, хочется поплакать-не получается, очень тяжело, даже лучшая подруга мне сказала что не хочет сейчас из за этого со мной общаться… как быть?

Ответы

Вам нужна помощь психолога. Нужно разбираться с вашими чувствами, неотреагированными эмоциями, и страхами. Одной консультацией вам не обойтись. Работа с травмой может длиться годы. Ясно что у вас не острая ситуация кризиса, а затяжной период после страшных событий, с которыми вы не работали в личной терапии. Вы выстроили для себя мир иллюзий, это вас некоторое время спасало и защищало от невыносимых переживаний, но в месте с тем ограничивало в развитии, а также нарастает тревога и хронически неудовлетворяются другие потребности: в удовольствии, в контакте с людьми, и др. Не пугайтесь, просто выберете себе специалиста и настраивайтесь на долгосрочную личностную работу.

28.04.13

Юлия

от 1000 p.
Читать ответы

Анна Медведева

от 750 p.
Читать ответы

Эльвира Шунгарова

от 1500 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Психогенетика
7 ответов
10.04.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store