Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "http://www.postroineem.ru/Uprazhneniya/kak-ubrat-zhir-s-podmyshek.html
http://sun-lady.ru/figura-..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1992795-dobrij-den-podskazhite-pozhalujsta-kakie-uprazhneniya-pomogut-ubrat-podtyanut-pod-mishkami-hochetsya-otkritie-topi-odevat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Гульмира, своими словами поясню-упражнение«ножницы»-руки вперед выпрямляем и делаем движения, накладывая одну на другу,«мельница»-руки в стороны и своеобразно вращаем их, плавание-так же поможет, при движении рук в воде-равномерно распределяется нагрузка.
Упражнение с гантелями или простое отжимание от стены, пола.
Здоровья вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Гульмира, своими словами поясню-упражнение«ножницы»-руки вперед выпрямляем и делаем движения, наклад..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1992795-dobrij-den-podskazhite-pozhalujsta-kakie-uprazhneniya-pomogut-ubrat-podtyanut-pod-mishkami-hochetsya-otkritie-topi-odevat. Можно с вами обсудить этот ответ?