Добрый день. Как можно выровнить цвет и тон кожи ног, если кожа очень тонкая и очень светлая, соответственно малейшее прикосновение оставляет следы, - вопрос №1870751
а некоторые следы даже не уходя и остается эффект мелких синячков то тут то там. Посоветуйте пожалуйста крема, скрабы и пр. методы воздействия, чтобы через 2 месяца кожа была приближена к идеальной. Спасибо, Ирина
Крема и скарбы, Ирина, тут не помогут, скрабом вы ещё сделаете кожу нежнее и тоньше. А вот заняться её тонусом вам придётся, для этого нужно использовать обычный душ. Сядьте удобнее в ванной на полочку и производите обливание ног под сильным напором, чередуя холодную и сильно тёплую воду, соотношение времени 3 к 1 примерно, т.е. Тёплой водой воздействуете на кожу ног в три раза дольше чем сильно холодной, смену делайте раз 10, можете и больше, но заканчивайте процедуру всегда тёплой водой. Процедуру делайте при чувстве комфортности, чтобы она приносила удовольствие, а не боль и дискомфорт. Обливайте ноги со всех сторон и постепенно в процессе обливания поднимайтесь все выше и выше, начиная со ступней. Затем ноги промакните полотенцем и смажте увлажняющим или питательным кремом. Старайтесь крема покупать с ароматом, который вам понравится, т.к.аромотерапия тоже поддерживает хорошее настроение и ваш организм в тонусе.
Такая процедура укрепит стенки сосудов и они не будут лопаться при прикосновении и оставлять следы или синяки, а ещё попробуйте примочки из яблочного уксуса, все о пользе яблочного уксуса для сосудов ног вы можете найти и прочитать в интернете.
Будьте красивы и здоровы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Крема и скарбы, Ирина, тут не помогут, скрабом вы ещё сделаете кожу нежнее и тоньше. А вот заняться ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1870751-dobrij-den-kak-mozhno-virovnit-cvet-i-ton-kozhi-nog-esli-kozha-ochen-tonkaya-i-ochen-svetlaya-sootvetstvenno-malejshee-prikosnovenie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ирина, Вам однозначно нужно укреплять сосуды. Если у Вас сидячая работа, то нужно каждый час вставать и делать самые простые упражнения для ног, чтобы улучшить циркуляцию и избегать застойных явлений. Если Вы носите каблуки, то вечером стоит делать упражнения и ванночки для ног.
Посмотрите вот здесь упражнения, очень простая и эффективная гимнастика (можно поискать доп.информацию — гимнастика Ниши). Вот эта асана очень полезна тоже (у нее есть разные варианты, это именно с ногами на стене).
Что касается косметических средств, то можно наносить на ноги масляную смесь с добавлением эфирных масел, одно из лучших сочетаний для сосудов — лаванда, розмарин, кипарис, лимон. Эфирных масел добавлять максимум 2% от общего количества жирного масла, то есть, на 50 гр. жирного масла (можно взять легкое масло, например, рисовых отрубей, оно очень хорошо впитывается или нейтральный кунжут) должно быть 1 гр. эфирных масел. 1 гр — это примерно 20-25 капель. Кипариса можно 10 капель добавить, остальное разделить между оставшимися маслами. Наносить на влажную кожу легкими движениями вверх, желательно ноги при этом приподнять.
Ну и на крайний случай, если нужны идеальные ноги срочно есть профессиональная маскирующая косметика Dermacolor.
Всего наилучшего!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, Вам однозначно нужно укреплять сосуды. Если у Вас сидячая работа, то нужно каждый час встават..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1870751-dobrij-den-kak-mozhno-virovnit-cvet-i-ton-kozhi-nog-esli-kozha-ochen-tonkaya-i-ochen-svetlaya-sootvetstvenno-malejshee-prikosnovenie. Можно с вами обсудить этот ответ?