Добрый вечер. Елена, ответ на ваш вопрос «что делать» Ответ. Вам стоит проконсультироваться у ПСИХОТЕРАПЕВТА (хотя бы в видеорежиме), который ПОСТАВИТ вам ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ (фобическое расстройство, ПА-панические атаки, невроз и др) и ПОДБЕРЕТ, исходя из вашего реального состояния, АДЕКВАТНУЮ ТЕРАПИЮ. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
Уважаемая Елена!
В Вашем случае хорошо помогают сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи.
О методе читайте в моем блоге.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Елена!
В Вашем случае хорошо помогают сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи.
О мет..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1558785-zhutkoe-postoyannoe-chuvstvo-trevogi-straha-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?
Елена, здравствуйте. Срочно идти к врачу по месту жительства и реально решать проблему. не экспериментируя над собой. Начните с невропатолога, после чего уже определитесь с дальнейшими действиями. Как дополнительный вариант, займитесь релаксационными техниками и дыхательными упражнениями, но к врачу надо идти в обязательном порядке. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, здравствуйте. Срочно идти к врачу по месту жительства и реально решать проблему. не экспериме..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1558785-zhutkoe-postoyannoe-chuvstvo-trevogi-straha-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?