ДОБРЫЙ ДЕНЬ,В ЧЕМ ПОЛЬЗА И ВРЕД КАШИ ГЕРКУЛЕС? - вопрос №1538310

Лучший ответ по мнению автора

вреда нет… а польза огромная… чистит кровь… суставы… ЖКТ восстанавливает… много полезности… можно оду писать… главное решить для себя… для чего вам его кушать… коль для удовольствия… то с молочком и сахарком… а коль в лечебных целях… то без сахара и соли и с медком…
28.06.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Милана!
В овсе идеальное для правильного пищеварения сочетание белков, углеводов и жиров. Овес содержит в себе до 60% крахмала, 10-18% белков и 5-8% жира. Он очень богат витаминами и минералами. Благодаря высокому содержанию медленных углеводов долго сохраняется чувство сытости. Клетчатка, входящая в состав геркулесовых хлопьев, способствует очищению не только желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов, но всего организма от вредных веществ. Не вижу вреда от геркулеса. Кушайте на здоровье и будьте здоровы. 


28.06.15
Сейчас на сайте
                    Вреда нет, только польза.
Кроме всего выше сказанного, могу добавить, что если вы регулярно едите кашу, то ваш кишечник защищен от губительного действия свободных радикалов и других поражающих факторов т.к. каша обволакивает наш жкт, создавая дополнительный защитный слой.
Каша — основа многих диет, правильная и «живая» еда , долгие годы вашей жизни !
Здоровья Вам ! 
28.06.15
Добрый день. Вреда от каши нет никакого, однако питаться нужно не только кашами, но и другими продуктами, диета должна быть разнообразной. Всего хорошего.
29.06.15

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы

Алина Завгородняя

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store