Что делать, если жить не хочется? - вопрос №1475500

До сорока лет еще были какие-то глупые надежды на лучшее, теперь надеяться уже не на что

Ответы

Уважаемый Вадим!
В 40 лет еще ну оооочень рано терять надежды на лучшее...
40 лет для мужчины еще вполне активный возраст и перспектив достаточно...
История знает примеры, когда и в 60 лет люди начинали совершенно новое дело, имели успех и прославились.
Так что бодрее смотрите на жизнь!
Впереди еще много интересного!
Удачи!
02.05.15
Доброе утро. Вадим, ответ на ваш вопрос «Что делать, если жить не хочется?»
Ответ. У вас два варианта действий:
а)обратиться к психотерапевту/психиатру, которые проработают ваше состояние,
б)прекратить жалеть себя, жалость -губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия, вводит в депрессивное состояние и взращивание негативных эмоций- это позволит вам объективно проанализировать  имеющиеся ситуации, выделить и проработать ваши ошибки, определить стратегию и тактику вашего развития, направленных на повышения качества вашей жизни и реализации ваших мечт.
в)найдите для себя новые активные увлечения,
например, поучитесь экстримальному вождению, дайвингу и т.д., которые наполнят вас новыми яркими эмоциями и оптимизмом, и помогут вытеснить ваш пессимизм и депрессивное состояние. 
Помните, 
решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
02.05.15
Здравствуйте, Вадим!
Если  я правильно вас поняла, вы обращаетсь к экспертам с вопросом: " Можете ли вы  ( в Интернете) вставить мне вожжу под хвост, да так, чтобы у меня появился смысл жизни?"
Не можем!
Вы ничего не указываете о своей жизни, невозможно определить до конца, что конкретно вас в ней устраивает, что в ней происходит. 
Предположу, что вы потихоньку начали терять себя. Однако, вашу индивидуальность потерять нельзя!
Возможно, вы в какой то момент своей жизни перестали доверять себе и теперь пытаетесь прожить не свою жизнь.
Возвращаться к себе- всегда сложно, но возврат возможен. Необходимо понять, что вам нужно, чего вы на самом деле хотите, опираясь на свои чувства. Проявить интерес  к своим увлечениям и к живым людям. Вернется интерес, появится и смысл. 
Надеюсь на вашу объективную оценку моего ответа)
Всего вам доброго!

02.05.15
Вадим, здравствуйте. У Вас сейчас кризис..., ничего не приходит в голову, так как наверное много начинаний, надежд не оправдалось… Я Вам не буду писать, что жизни прекрасна. Жизнь многогранна, могут быть как взлеты, так и падения… Сейчас сделайте паузу, что бы успокоиться. Снизит уровень тревожности аутогенная тренировка по Шульцу (ролики Вы можете найти в интернете). Когда успокоитесь, то надо начинать все с нуля, как когда то в юности. Начните с малого, то в чем Вы уверенны, что у Вас получится. Первые маленькие успехи будут мотивировать Вас к дальнейшим действиям. Разделите свои действия на составляющие — личная жизнь, дружба, работа и старайтесь постепенно в каждом направлении эффективно действовать. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
02.05.15

Катерина Дорошенко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
4 ответа
15.10.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store