Во-первых, для начала следует посетить эндокринолога и невропатолога, чтобы исключить вероятность органических нарушений, провоцирующих чувство голода.
Когда и если такие нарушения будут исключены, можно говорить о том, что режимные расстройства ваши продиктованы психическими установками, убеждениями, может быть, не вполне осознанными, но вселяющими в вас тревогу, заставляющие беспокоиться. Вот чтобы снять это напряжение, вы и ходите ночами к холодильнику, чтобы кажущимся, временным удовольствие от сытости утолить голод иного рода.
Для того, чтобы проанализировать причины и скорректировать ваши реакции и поведение, вам, скорее всего, понадобится консультация психотерапевта. Но, повторюсь, только после обследования у врачей!
Удачи и здоровья!
Обращайтесь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ " Здравствуйте, Татьяна!
Во-первых, для начала следует посетить эндокринолога и невропатолога..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1464977-kak-borotsya-s-sindromom-nochnogo-goloda-ili-nochnoj-edi-kakie-preparati-popit-dlya-nachala-i-kakie-obsledovaniya-stoit. Можно с вами обсудить этот ответ?