БеременностьМожно ли беременным на поздних сроках заниматься танцами (например балетными или народными) и принимать контрастные водные процедуры (например, сначала посещать баню, а потом опускаться в ледяную купель)? Заранее спасибо.
Здравствуйте, Василиса!
Сначала про беременность. Если врач разрешает вам заниматься танцами, можно выбрать такой вид активности, который не требует резких движений и не перегружает мышцы живота. Дискотека – не лучшее место для беременной женщины, и ничего, кроме утомления, такие развлечения не принесут. Желательно заниматься под руководством опытного инструктора, и при появлении малейших неприятных ощущениях танец нужно прекратить.
Если до беременности вы были сторонницей контрастного душа, то не стоит себе отказывать в удовольствии и далее. А вот начинать такой душ беременным не рекомендуется.
Если возникнут вопросы, пишите) Всегда рада помочь) Удачи)
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Василиса!
Сначала про беременность. Если врач разрешает вам заниматься танцами, можно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1370566-beremennie. Можно с вами обсудить этот ответ?