Пожалуй, можно начать с недавнешнего события. Сонный паралич беспокоит меня на протяжении 5 лет или около того. Периодически он пропадает, но потом... - вопрос №1230380

всегда возвращается. Конечно, я была наслышана о том, что помимо парализованности тела и затруднения дыхания бывают слуховые и визуальные галлюцинации, но самой их испытывать не приходилось. На днях был сонный паралич, и я видела некое существо, которое стояло за моей спиной и тянуло меня за ноги. Оно было белым и безликим. Было ощущение, что оно грустное и одинокое, одновременно доброе и злое. Далее я проснулась, но это оказался другой сон (сон во сне), где я всё так же была в своей комнате, ощущение парализованности не проходило. Когда проснулась по-настоящему, было жутко страшно. Боюсь, что такое опять может повториться. Также я не вижу смысла в жизни. Мне просто не хочется ничего. Я вечно в мыслях о том, что я все делаю неправильно, не так, невпопад, не в том месте, не с теми людьми. Всё это без определенной цели. Самооценка у меня очень низкая, можно даже сказать, что я ненавижу себя (думаю, это связано с комплексами из детства, издевательствами ровесников и тому подобное).В последние 2 года имею проблемы со сном, плохо засыпаю, плохо просыпаюсь, чаще всего бессоница. Выспаться не могу, несмотря на количество часов, будь то 4, 8 или 12. Просыпаюсь совершенно разбитой. После болезненного расставания с молодым человеком (встречались мы 1 год и 8 месяцев) стала более сентиментальной и ранимой. Могу без причины расплакаться, иногда рыдания не прекращаются минут по 15-20. Когда я нахожусь в обществе друзей, чувствую себя более-менее приемлемо, даже можно сказать хорошо. Я рада, что они рядом со мной, так как одиночество не переношу. Мысли о суициде были, и даже несколько попыток (глотание таблеток, резание вен).
Девушка, 19 лет.