Нет смысла пить одновременно два витаминных комплекса. В этом случае либо всасется та часть, которая нужна организму, а все остальное пройдет транзитом по кишечнику либо это приведет избытку витаминов со всеми негативными последствиями. Лучше всего принимать витамины после анализа крови, по которому можно узнать есть или нет дефицит. В принципе достаточно разнообразного питания с достаточным количеством свежих овощей и фруктов. Если вы все же решитесь на прием витаминного комплекса, то выбирайте только один из них.
Буду признательна за оценку ответа.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Нет смысла пить одновременно два витаминных комплекса. В этом случае либо всасется ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1225959-dobrij-den-podskazhite-pozhalujsta-mozhno-li-odnovremenno-primenyat-vitamini-berokka-i. Можно с вами обсудить этот ответ?