Ругаюсь с гр.мужем все свое недовольство переношу на близких,понимаю что нехватает общения и из за неуверенности к себе.Очень злая стала чувствую себя старой умалишенной бабушкой (которые грызутся - вопрос №1150278
семки и постоянно всем и всеми не довольны.Как с этим бороться? Что это, затянувшийся депрессия? Весят все кто делает или ведет себя хуже меня или не так, кто лучше у кого по каким то моим правилам (на мой взгляд)стала завидовать, злорадствовать… Небыла я такой раньше никогда, не Я это не Я… Как быть то? Я же сожрут себя изнутри своей желчью
Здравствуйте. Нужно определить причину снижения самооценки и уверенности в себе, проработать и восстановить их. Начать жить своей жизнью, не ориентируясь на кого-то, т.к. в таких случаях человек не живет своей жизнью. Определите свои интересы, желания, цели, увлечения. Определите, что дает Вам позитивные эмоции, и начинайте черпать их.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Нужно определить причину снижения самооценки и уверенности в себе, проработать и восст..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1150278-rugayus-s-gr-muzhem-vse-svoe-nedovolstvo-perenoshu-na-blizkih-ponimayu-chto-nehvataet-obsheniya-i-iz-za-neuverennosti-k-sebe-ochen-zlaya. Можно с вами обсудить этот ответ?