от 1500 p.
Вопросы раздела Психология
30 минутная консультация
Не знаете с чего начать?
Вы можете обратиться с любым волнующим Вас вопросом, требующим помощи в его разрешении. Вместе, мы постараемся отыскать и задать вектор необходимого направления.
500
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.