от 1500 p.
Вопросы раздела Психология
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
Работа с чувством вины
Чувство вины — одно из самых токсичных и опасных для жизни человека. Важно осознать глубинные причины его развития и проработать. Порой чувство вины не только лишает человека качества жизни, но и ее самой. Чем раньше Вы начнете с ним работать тем лучше.
от 1000