от 1500 p.
Вопросы раздела Психология
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
Работа с травмирующей ситуацией
На консультации мы проработаем травмирующую ситуацию, которая у вас была.
Либо можем найти травмирующую ситуацию, которая повлияла на вашу жизнь и сформировала негативный сценарий. Поработаем с этой ситуацией и поменяем отношение к ней.
от 3000