Вопросы раздела Психология
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
Погружение в трансовое состояние
Погружение в трансовое состояния под ваш запрос.
Например: симптом, ощущения в теле, который беспокоит, сильные неконтролируемые эмоции, чувство одиночества, чувство непринятия обществом, низкая самооценка, обида, чувство вины, страхи, фобии, раздражение, апатия и другие запросы.
Для успешного сеанса погружения необходимо пространство, где никто не беспокоит, лучше подготовить повязку на глаза и наушники для лучшей слышимости и хороший интернет.