Вопросы раздела Психология

Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).

Помогу в исследовании вашей проблемы:
выявлении индивидуальных причин семейных дисгармоний и устранении этих причин;
прояснении конфликтующих между собой точек; а также, не только выявить ваши уязвимые стороны и слабые места, но и определить сильные стороны, психологические ресурсы и резервы, адаптивные и компенсаторные возможности и наиболее эффективное их использование,
развить навыки психологической защиты и выработке альтернативных способов поведения,
овладеть разнообразными приемами и методами психической саморегуляции;
проведу анализ вашего психического состояния с использованием различных методов психодиагностики с представлением результатов, которые будут способствовать разрешению стоящих перед вами психологических проблем,
помогу сформировать новые подходы к их решению, а также, в выборе вариантов их предотвращения, методах психологической защиты и компенсации