Вопросы раздела Психология
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
Обсудим волнующие вас вопросы в текстовом формате
Текстовая консультация в формате свободной переписки (когда у вас/меня будет свободное время). Отвечаю вам в рабочие дни (понедельник — пятница) 3-5 текстовых сообщений в день в ответ на ваши вопросы/ответы. Я буду задавать вам уточняющие вопросы, а вы постараетесь подробно на них отвечать.
Таким образом разберем вашу ситуацию/запрос, найдем причины психологических проблем и выработаем путь их решения.
Текстовый формат будет стоить 3250руб. в неделю (5 дней)