Вопросы раздела Психология
Установка «Безопасного места» для тревожных людей
Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).
Психологическое сопровождение при лечении зависимостей
Порой при лечении от зависимостей, будь то алкогольная, либо какая-то иная, необходимо разобраться в причинах ее возникновения, чтобы было проще освободиться от деструктивного влияния. С помощью юнгианского психоанализа мы проникнет вглубь проблемы, осознаем истинные причины зависимости, найдем пути выхода из замкнутого круга.