Вопросы раздела Стрессы и травмы

Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
 проанализировать фактическое питание;
 установить причины набора массы тела;
 обучить навыкам здорового питания;
 научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
 разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
 помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
 разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.

Проблемы, с которыми я работаю:
Страхи и фобии
Комплексы
Стресс и тревожность
Личностный рост
Проблема выбора
Проблемы со сном
Психосоматические болезни
Саморазвитие
Поиск себя
Обсессивно-компульсивное расстройство
Неуверенность в себе
Одиночество
Стыд, вина
Осознание своих желаний
Проблемы в общении
Навязчивые мысли
Я готова помочь вам в любой ситуации, которая вас волнует в настоящий момент. Однако, стоит отметить, что я не работаю с тяжелыми психиатрическими диагнозами, пограничными расстройствами и состояниями в острой фазе.