Вопросы раздела Стрессы и травмы
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/images/profile/expert-services/7/psychology_08.png?v=fc8ed64ce2b216755775b5b84bf0311c3ecfd677)
Установка «Безопасного места» для тревожных людей
Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/uploads/expert-services/2020/10/12/3345194/custom_5f84717b207b1.jpg?v=fc8ed64ce2b216755775b5b84bf0311c3ecfd677)
Психологическая консультация
Работаю с запросами на темы:
• состояние запутанности
• уверенность в себе
• самооценка
• проблемы с принятием решения
• проблемы в личных и рабочих отношениях
• целеполагание, вопросы планирования
Не работаю с острыми состояниями (горе, психоз, ПТСР, суицидальные мысли), людьми с утвержденным психиатрическим диагнозом (расстройства личности, серьезная психопатология), с запросами на тему сексуальной жизни.